Tips para tu fiesta

Tips para que en tu fiesta lo importante sean las personas y no el alcohol.

1. Inicia la reunión ofreciendo bebidas sin alcohol: jugos de frutas y bebidas. Piensa también en los invitados que han elegido no tomar alcohol.

2. Tus amigos y tú son el alma de la fiesta, las bebidas son un complemento.

3. Pon música que suba el ánimo, organiza baile, juegos, conversaciones sobre temas de interés.

4. Para que tu fiesta o reunión tenga un final feliz, recuerda que lo importante es divertirte, no excederte.

5. Ofrece cosas para picotear al comenzar la fiesta, ya que el alimento hace que el alcohol llegue más lentamente a la corriente sanguínea.

6. Bebe despacio e intercala bebidas sin alcohol.

7. Procura ser tú quien controle el servicio de la barra de bebidas o algún amigo responsable.

8. Compra sólo la cantidad de alcohol necesaria para divertirte sin emborracharte, y evita la entrada de alcohol extra.

9. Si alguien se emborracha en tu casa, invítalo a que se quede a dormir, llévalo a su casa o pídele un taxi de sitio.

10. Si alguien sufre una congestión alcohólica, llévalo a la institución hospitalaria más cercana, al área de urgencias, y procura que repose de costado, ya que podría vomitar y ahogarse.

(fuente: Manual TIPPS, Tema 13, Responsabilidad al consumir bebidas con alcohol, adaptación: Vuelveacasa)